為提高公司職工的心理健康水平，普及健康知識(shí)，增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力，讓員工能以健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄、充沛的精力投入到工作生活中。9月26日下午，公司工會(huì)在1804會(huì)議室舉辦了心理健康知識(shí)講座。

本次講座邀請(qǐng)到國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、精神分析取向咨詢師夏娟，以《職業(yè)性格分析與高效溝通》為主題，從DISC性格測(cè)試出發(fā)，幫助員工找到自己的性格特質(zhì)。在講座上，講師結(jié)合生活實(shí)際，為大家講述高效人際溝通的三要素與六技巧，帶領(lǐng)員工實(shí)現(xiàn)溝通方式的升級(jí)。整場(chǎng)講座生動(dòng)有趣，既有豐富的案例、形象的圖片，也有具體的闡述，為在場(chǎng)人員上了一堂精彩的心理健康課。

講座現(xiàn)場(chǎng)，職工積極互動(dòng)、氣氛熱烈，大家紛紛表示，整場(chǎng)講座案例豐富、通俗易懂，是緩解緊張工作生活的一場(chǎng)“及時(shí)雨”。此次講座引導(dǎo)大家更加了解自己的性格特質(zhì)，從根源上了解了溝通實(shí)質(zhì)，進(jìn)而幫助大家在工作生活中更好地處理人際關(guān)系。

此次活動(dòng)是市建科院關(guān)心職工心理健康發(fā)展的具體實(shí)踐，也是市建科院公司黨委、工會(huì)努力提升“我為群眾辦實(shí)事”服務(wù)水平的生動(dòng)縮影。一直以來(lái)，市建科院切實(shí)踐行“以人為本”的“人文建科”建設(shè)，讓職工的幸福指數(shù)不斷提升、自豪感不斷增強(qiáng)。